癒しのエステサロンで全身マッサージ!
東京都内（銀座・渋谷）でおすすめのエステサロン（大手ではなく穴場っぽいところ！）を教えてください！
都内でおすすめのエステサロンを教えてください。
リゾートなどでよくある全身をオイルでマッサージしてくれるようなところです。
アロマ、砂風呂、サウナなんでもよいです。
都内でも、できれば銀座より東方面がいいです。
あと、料金も安めなとこで。
以前、視聴者からの投稿で上位だったエステサロンに芸能人が行くっていう番組があったのですが、ああゆうテレビに出てくるような
感じのところで庶民でも行けるような
銀座 エステサロンないですかね？
癒された〜い。
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隠れ家系エステサロンがいいのでは？
特定エステサロンの名前を出して紹介すると
混雑して隠れ家ではなくなってしまうので、
誰も紹介しないのかも？
広尾、青山、銀座、代官山、渋谷などのエステサロンの
紹介がありますので、参考になさってくださいね。
雰囲気とか見て、ご自分にあったエステサロンを見つけて
くださいね。
お気に入りが見つかるといいですね♪
＃私も、大手エステにあきて探しているところです！
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銀座でエステサロンするなら!
銀座でエステサロン！
3ヶ月後に結婚式を控えています。
一生に一度の晴れ舞台、せめて今より5キロはやせて
ウエディングドレス
を着たいんです！！
彼は気にしないとは言ってくれていますが、写真とかビデオとか一生に残るものだし、本気で痩せたいと考えています。
最近はブライダルエステをやっている
銀座 エステサロンが結構あるようですが、一体どこがいいのかわかりません。。。
今、結婚式関連でよく銀座に行くので、銀座あたりのよいブライダルエステを教えてください！
時間が限られているのでかなり焦っています
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私が結婚式の時にやりたいと思っている
六本木 エステサロンです。
姉もやるはずでしたが、仕事の都合上できず、いまだに後悔しているようです。
六本木ですけど、銀座から通える圏内です。
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顔痩せ・リンパマッサージ！
顔を痩せるにはリンパマッサージが効果があると聞いたんですが本当でしょうか？
どのくらいの期間、どんなリンパマッサージで小顔
の効果が期待できますか？
顔がぽっちゃりとしているので引き締めたいです。
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以前の質問でリンパマッサージを行った後に痛みが出て腫れが引かないという質問がありましたが、
マッサージ関係等は施術が下手な所もありますので医院を慎重に選ぶか或いは止めるかですね。
顔の形は丸顔、細長顔、四角顔とか骨格で決まってきてる部分もありますが、脂肪が付いてるのでしたらやはり食事制限とトレーニングを行う事をお勧めします。
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アンケート情報などを見ると確かにリンパマッサージは
顔の部分やせに効果があるようですね。
こちらの
リンパマッサージ情報サイトでセルフケアのリンパマッサージが紹介されています。
ネットで検索すると、色々ありますが、自分でやってみて、一番よかったです♪
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リンパマッサージの正しい方法！
リンパマッサージで優しくマッサージをするタイプと圧力をかけ痛いマッサージがありますがどちらも正しい方法なのでしょうか？
エステなどでわ優しくで○○式みたいなのは痛いマッサージなのでしょうか？ちなみにリンパマッサージの一番の目的は
たるみの除去です！
二つのやり方があるので悩んでいます 宜しくお願いします！
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リンパ液の流れについて、約７０％は皮膚の下を流れ、３０％は筋肉の深部の中を流れています。
優しくマッサージ：
皮膚を軽くさする事により、この７０％を流すと筋肉の深部のリンパ液まで引張っていってくれるので強くやる必要はない。
圧力をかけるマッサージ：
いやいや、強くやらないと筋肉の深部は流れてくれません。強くやる事により、皮下のリンパ液まで押し流す事が出来ます。
とそれぞれ、言い分があるようです。
しかし、痛い程の力では、筋肉の炎症を招き、細胞の死骸（老廃物）が増え、リンパ節が腫れる事になり、リンパ液が滞る原因にもなりかねません。
時間をかけて、ゆっくり、痛くない力で何度もマッサージすると筋肉の深部のリンパ液も流れたるみもとれてくれるようです。
時間をかけないと、皮下のみが流れ、効果が減少するようです。
リンパ節のマッサージも按摩のような筋肉マッサージと同様に強くやってもらうと「やってもらった！」と考える人も居ますので、自分の好みに合わせたら如何でしょうか。
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